重いもの動かす筋トレって関節大丈夫なの??
フォーム云々とかじゃなくあんなに重いもんを定期的に持ち上げたり引っ張ったりって…
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2017年12月15日
by azuma-shokai · Published 2020年7月25日
by azuma-shokai · Published 2022年3月5日