重たい物をおろしたり運んだりする仕事ってどこの筋トレすればいい？？

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1: 名無しダイエット 2021/06/29(火) 23:51:18.33 ID:kmdJRQU90NIKU
腕？　


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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