腹出てるのを引っ込ますのに腹筋よりスクワットのが有効ってマジ?!
腹筋だと脂肪の下に筋肉ついて余計ぽっこりになるってマジ?!
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2020年10月27日
by azuma-shokai · Published 2021年3月3日
by azuma-shokai · Published 2023年7月4日