10回で限界が来るってことは自分にとっては高負荷ってことだよね？
これを3セットでいいの？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【筋トレ】ダンベル(10㎏)が重すぎて10回しかできないｗｗｗｗｗ
美容
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