トレッドミルとかいう走る奴で250カロリー
ペダルこぐ奴で400カロリー
毎日やって5日で3kg太ったんだが
ペダルこぐ奴で400カロリー
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ジム行ってるんだけど有酸素運動だけだと痩せないの？？
美容
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