ワイの筋トレメニュー評価してくれ
プッシュアップバー腕立て伏せ10×3
膝コロ5×3
膝コロ5×3
2日やって1日休み
どうや?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
2日やって1日休み
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2018年5月17日
by azuma-shokai · Published 2022年3月5日
by azuma-shokai · Published 2023年7月25日