【忠告】お前ら食前に「スクワット30回」してくれ!それだけで糖尿病リスク減るwww
ちなみに膝がつま先より前に出るスクワットはやり方間違ってるからやめてな 膝壊れる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2022年10月17日
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by azuma-shokai · Published 2022年10月8日