ちなみに膝がつま先より前に出るスクワットはやり方間違ってるからやめてな 膝壊れる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【忠告】お前ら食前に「スクワット30回」してくれ！それだけで糖尿病リスク減るｗｗｗ
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