【質問】筋トレの分割考えたんやが、これでええか?
月 胸 二頭
水 肩 背中 三頭
金 腹 脚
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
水 肩 背中 三頭
金 腹 脚
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2022年12月20日
by azuma-shokai · Published 2020年7月12日
by azuma-shokai · Published 2019年6月5日