【質問】筋トレって自重で充分じゃね?
腕立て幅と速度変えて執拗に胸筋いじめるだけでガチガチになった
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2023年11月20日
by azuma-shokai · Published 2022年3月26日
by azuma-shokai · Published 2022年3月21日