1: 名無しダイエット 2018/05/02(水) 06:22:57.56 ID:AUfCPcfzd
たんぱく質も最低175g以上
消化剤は最初の一週間だけしかつかわないで胃を膨らますだけにしかつかわん
消化剤は最初の一週間だけしかつかわないで胃を膨らますだけにしかつかわん
お前らガリとじゃ次元がちがう
ちな174cm86kg
体脂肪率13％
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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