反り腰のせいで前傾して重心を前に寄せるのが難しくて、意識してやると物凄い疲れて長い距離走れなくなるんだが困った
筋肉が出来てくるまでは無理してでもこの姿勢キープしたほうがいいんだろか
筋肉が出来てくるまでは無理してでもこの姿勢キープしたほうがいいんだろか
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【体験談】最近趣味でランニングを始めたけど、走るフォームの正確さが難しい
美容
美容
美容
美容
コメント