筋トレやってたけどスクワットとプランク以外無駄だって気づいたwwwww
ジョギングして心肺機能と関節周りの筋肉鍛えたほうがメリットでかいわwwwwwwwwww
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2022年3月17日
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