okamoto journal vol.13 デジタルライフで疲れた心と体をリセットする“ナイトルーティン” 第13回編集長 杏林大学名誉教授 古賀良彦 旅行 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.12.09 [岡本株式会社] ストレス対処で大切な「3つのR」とは? 常にデジタル機器にさらされることにより、肩こり、頭痛、不眠など、なんとなく調子が悪いと訴える人が増えているようです。これは、主にデジタルライフによるストレ… Source: 国内旅行プレリリース
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