okamoto journal vol.13 　デジタルライフで疲れた心と体をリセットする“ナイトルーティン”　第13回編集長　杏林大学名誉教授　古賀良彦

by azuma-shokai · 2020年12月9日

[岡本株式会社]

ストレス対処で大切な「3つのＲ」とは？

　常にデジタル機器にさらされることにより、肩こり、頭痛、不眠など、なんとなく調子が悪いと訴える人が増えているようです。これは、主にデジタルライフによるストレ…
Source: 国内旅行プレリリース