【悲報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスが胸に効かなくて咽び泣く by azuma-shokai · 2020年3月25日 1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 13:12:17.13 ID:luje0dLW0 肩に力入ってる 胸より腕に効いてる😢 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる